Aktiiviurheilu-uran jälkeen olen kyllä laiskistunut merkittävästi. Tänään oli suuren ponnistelun takana, että sain lähdetyksi lenkille. Ennen treenailu kuului lähes jokapäiväiseen päivärytmiin, kotokotonakin vieraillessa. Nyt en muista, koska olisin viimeksi käynyt täällä lenkillä. Tietenkin sitten oli vielä alkanut sataa vettä uudelleen, kun pääsin ulos asti. Urheasti juoksin kuitenkin. Ei sitä olla sokerista ennenkään oltu!
Ehkä jotakin on menneiden aikojen liikkumisesta vielä takaraivossa, koska lenkin jälkeen tuntui, että se oli liian vaatimaton suoritus, joten päätin tehdä vähän lihaskuntoliikkeitä lenkin päälle. Kaivoin esiin 80-luvun "Ulkomaiset listahuipput"-kasetin, mutta kasarirytmit olivat liian leppoisia lihaskuntotreenin rytmittäjäksi. Parempia vaihtoehtoja löytyi pikkuveljen kasettivarastosta: "Techno&dance V". Aivotonta, loputonta jumputusta: juuri sopivaa taustamelua vatsa- ja selkälihasliikkeiden nosteluun.;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti